有時候~碰到小孩不愛吃的食物,要如何處理呢??
這就是考驗著媽媽們~
要努力的想辦法,改變一下不同方式、做法等等。
來吸引他們,讓他們就算不愛吃,但是也可以因為這樣的做法而讓他們從中獲取營養。
1.像這個~「饅頭」
雖然,平時很好餵的他,每次總是來者不拒的接受任何食物。
但是,唯獨「饅頭」他感覺『蒸的』饅頭,無味,不好吃。
(但是,我這個已經是製作 黑糖口味的饅頭了,有甜味)
而且,之前也嘗試添加了果醬、巧克力醬給他配。
但他還是不愛~那怎麼辦呢??
我就嘗試....給它用『烤的』(因為他很愛吃麵包,所以就試看看)
雖然這是大饅頭,本來想說只給他吃一塊(手上的那個)。
結果,他吃完手上的那個後說,剩下的2塊,他也都要吃掉。
2.「豆漿」
每天固定早上會讓小孩在家吃完早餐再出門上課。
所以也就因此買台方便、快速處理的『豆漿機』
比以前都自行慢慢的用果汁機打豆、慢熬煮,快多又省事多了。
而且又新鮮,想喝的時候,只要約15-30分即可搞定。
以前每次為了省事,都是一次煮一大鍋,但卻易喝不完而壞了丟掉、浪費。
但是....有些小孩就不愛那豆漿的黃豆味。
這項,是我家老大不愛。
所以....從之前試加了,他愛的所有食材,一一的嘗試。
『紅豆』,製作『紅豆豆漿』~不愛!
『豆漿牛奶』~不愛!
最後,試了~加『黑糖』,變成「仿奶茶」顏色,及黑糖蓋掉那豆味。
現在,他反而常常跟我吵著要這樣喝法來喝。
那至於豆渣嘛~一樣,我不浪費!
嘿嘿,有些食材,老大較挑嘴、挑食,不愛吃。
那豆渣就是把它丟到製作麵包的麵團或是饅頭裡。
因為麵粉把那原始的味道蓋掉了,讓老大完全吃不出那味道來。
反而,他還感覺這物品特別好吃呢!!哈哈~
3.其他的不愛吃食物。
曾經,我也試做柚子醬,為了自己愛喝柚子茶。
(冷冷的天,熱水沖泡,暖暖的好棒喝!)
那因為台灣的柚子皮與韓國的不同品種,所以當然製作起來沒像韓國的優。
因為老大特敏感 "辣" ,就算在食材中,含有一點點的胡椒粉,他都能吃的出來。
所以那柚子醬有丟些柚皮下去,必會帶有一點點的皮辣、麻感。
他完全無法接受那個味道~
所以,就把柚子醬,也隨性的丟些至麵團內。
嘿嘿,結果他也因此愛上了。吃過後,都會指定要求把那醬再丟入製作麵包。
(也因此~柚子讓我循環。。中秋節柚子過多,吃不完,但又易放久而壞,那就製作柚子醬。
保存期限可以久放許多。而且光上面的份量是4大顆柚子的份量。很讚的利用。然後,再把它拿來製作柚子麵包^^)